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海帶黃豆魚頭湯的做法

更新于:2014-03-02 12:08:11

海帶黃豆魚頭湯的做法

主料: 海帶 適量 魚頭 適量 黃豆 適量
輔料: 枸杞 適量 生姜 適量
調(diào)料: 鹽 適量 油 適量

海帶黃豆魚頭湯的做法:

海帶黃豆魚頭湯的做法圖文步驟

1、海帶洗凈切片,魚頭去盡鰓;黃豆泡發(fā);生姜去皮。

2、鍋里放油燒熱。

3、放入魚頭,用中火煎。

海帶黃豆魚頭湯的做法圖文步驟

4、一面煎好后再煎另一面。

5、煎至稍黃,注入清水煮開。

6、煮開后倒入瓦煲內(nèi),將海帶、泡黃豆、生姜、一起放入。

海帶黃豆魚頭湯的做法圖文步驟

7、加蓋。

8、用小火煲50分鐘后,將枸杞放入,調(diào)入鹽,再煲10分鐘。

海帶黃豆魚頭湯特色:

鮮香可口,營養(yǎng)豐富

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