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營養(yǎng)家常菜 冬瓜魚尾湯的做法

更新于:2016-03-11 12:53:40

營養(yǎng)家常菜 冬瓜魚尾湯的做法

工  藝:口  味:清淡味難  度:新手嘗試人  數(shù):2準(zhǔn)備時(shí)間:15分鐘烹飪時(shí)間:<2小時(shí)

主料:

冬瓜500克

蘿卜150克


輔料:

植物油20克

10克

食鹽4克

冬瓜魚尾湯的做法:

1、將冬瓜去皮、瓤、籽,洗凈,切塊

2、魚尾清洗干凈,入油鍋中略炸,盛出

3、胡蘿卜洗凈,切滾刀塊

4、鍋中倒入適量清水燒開,放入魚尾、冬瓜、胡蘿卜、姜片煮開

5、再用小火慢燉2小時(shí)左右,出鍋前加鹽調(diào)味即可

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