營養(yǎng)家常菜 冬瓜魚尾湯的做法
更新于:2016-03-11 12:53:40

工 藝:煲口 味:清淡味難 度:新手嘗試人 數(shù):2準(zhǔn)備時(shí)間:15分鐘烹飪時(shí)間:<2小時(shí)
主料:
冬瓜500克
胡蘿卜150克
輔料:
植物油20克
姜10克
食鹽4克
冬瓜魚尾湯的做法:
1、將冬瓜去皮、瓤、籽,洗凈,切塊
2、魚尾清洗干凈,入油鍋中略炸,盛出
3、胡蘿卜洗凈,切滾刀塊
4、鍋中倒入適量清水燒開,放入魚尾、冬瓜、胡蘿卜、姜片煮開
5、再用小火慢燉2小時(shí)左右,出鍋前加鹽調(diào)味即可

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