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滋補靚湯的做法

更新于:2016-03-23 11:35:21

滋補靚湯的做法

工  藝:口  味:咸鮮難  度:普通人  數:3-4人準備時間:30分鐘烹飪時間:30分鐘

主料:

豬肝1個


輔料:

枸杞子1把

枸杞葉1把

色拉油適量

食鹽適量

適量

料酒適量

生抽適量

淀粉適量

適量

白糖適量

胡椒粉適量

滋補靚湯的做法:

1、豬肝清洗干凈,放盆中加沒過豬肝的清水浸泡半小時以上,中間沖洗換水三次。煮之前10分鐘再切薄片

2、切片的豬肝加料酒、生抽、胡椒粉、水淀粉腌制10分鐘

3、枸杞葉(樹枝狀)沖洗干凈,用洗米水或者面粉水浸泡10分鐘,再次沖洗干凈,搞下葉片,再次過水備用,葉梗丟棄不要

4、鍋中水開后,加三片姜、少量色拉油和糖,適量枸杞略煮

5、放入枸杞葉,煮開后加入豬肝再次煮開約1到2分鐘至豬肝完全熟透,關火加少量鹽即可

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