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營(yíng)養(yǎng)早餐 香菇雞肉粥的做法

更新于:2016-04-17 11:26:24

營(yíng)養(yǎng)早餐 香菇雞肉粥的做法

工  藝:口  味:咸鮮味難  度:初級(jí)入門人  數(shù):2準(zhǔn)備時(shí)間:30分鐘烹飪時(shí)間:<60分鐘

主料:

大米100克

雞胸脯肉50克


輔料:

生菜3片

色拉油5毫升

食鹽適量

適量

1小塊

香菇雞肉粥的做法:

1、大米淘洗干凈后清水浸泡30分鐘,鮮香菇洗凈切薄片,生菜洗凈后用手撕成小片,姜切片

2、雞脯肉洗凈,剁成碎末,用少許鹽、淀粉和少許油拌勻后腌一下

3、鍋中放入足量清水燒開(kāi),放入浸泡后的大米,再加入1小勺油,大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮30分鐘,至米粥軟爛

4、加入雞肉迅速攪散,加入香菇片煮2分鐘后關(guān)火,最后放入生菜,加鹽調(diào)味即可

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