聚食譜 > 食材大全 > 生蠔的做法大全,生蠔的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

生蠔的做法及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

簡(jiǎn)介：牡蠣，屬牡蠣科（Ostreidae真牡蠣）或燕蛤科（Aviculidae珍珠牡蠣），雙殼類軟體動(dòng)物，分布于溫帶和熱帶各大洋沿岸水域。海菊蛤?qū)伲⊿pondylus）與不等蛤?qū)伲ˋnomia）動(dòng)物有時(shí)亦分別稱為棘牡蠣和鞍牡蠣。

生蠔的營(yíng)養(yǎng)成分生蠔的功效與作用

營(yíng)養(yǎng)元素含量(每100克) 營(yíng)養(yǎng)元素含量(每100克) 能量57cal 水87.1g 蛋白質(zhì)10.9g 脂肪1.5g 纖維0g 碳水化合物0g 維生素A0mg 維生素B10.04mg 維生素B20.13mg 維生素C0mg 維生素E0.13mg 煙酸1.5mg 納270mg 鈣35mg 鐵5.5mg 膽固醇94mg

1.牡蠣所含的碳酸鈣有收斂、制酸、止痛等作用,有利于胃及十二指腸潰瘍的愈合．動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明,牡蠣制劑白牡片能治療豚鼠實(shí)驗(yàn)性潰瘍和防止大鼠實(shí)驗(yàn)性胃潰瘍的發(fā)生,并能抑制大鼠游離酸和總酸的分泌;
2.牡蠣可能有調(diào)節(jié)整個(gè)大腦皮層的功能．生用鎮(zhèn)靜、軟堅(jiān)、解熱的效力良好；煅用則澀而帶燥,收斂固澀之力較強(qiáng);
3.牡蠣味咸、澀，性微寒；歸肝、心、腎經(jīng)；質(zhì)重鎮(zhèn)降，可散可收；是唯一可以生食的貝類；具有平肝潛陽(yáng)，鎮(zhèn)驚安神，軟堅(jiān)散結(jié)，收斂固澀的功效；主治眩暈耳鳴，手足振顫，心悸失眠，煩躁不安，驚癇癲狂，瘰疬癭瘤，乳房結(jié)塊，自汗盜汗，遺精尿頻，崩漏帶下，吞酸胃痛，濕疹瘡瘍。