蒸魚豆花的做法
更新于:2016-12-12 15:51:54

工 藝:蒸口 味:微辣味難 度:初級入門人 數:2準備時間:5分鐘烹飪時間:<5分鐘
主料:
花生仁15克
豌豆15克
蛋清80克
輔料:
蒜5克
姜10克
大蔥10克
食鹽3克
辣椒油20克
花椒粉5克
淀粉20克
味精1克
香菜5克
蒸魚豆花的做法:
1、將草魚去骨留魚肉
2、將魚肉去皮、刺,用刀背捶成蓉,去筋絡、血絲,至魚肉細膩
3、豌豆放鍋內炸酥
4、姜、榨菜切碎末
5、香菜切段
6、蒜搗碎成細泥備用
7、放入碗內,加入清水稀釋,再加入雞蛋清、干淀粉、精鹽、味精拌勻,并放入高湯(200克)調成魚糊,入籠蒸半小時
8、取一只碗,放入姜末、蒜泥、榨菜末、熟芝麻、炸花生仁末、油酥豌豆、味精、精鹽、紅油、花椒粉,調成麻辣汁
9、取出蒸熟的魚豆花,淋上調好的味汁,撒上蔥末、香菜段即可

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