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叉燒雞肉卷的做法

更新于:2018-04-14 10:43:05

叉燒雞肉卷的做法

工  藝:口  味:咸鮮味難  度:初級入門人  數(shù):2準備時間:數(shù)小時烹飪時間:<15分鐘

主料:

雞胸脯肉2塊


輔料:

適量

叉燒醬適量

蜂蜜適量


叉燒雞肉卷的做法:

1、雞脯肉劈成兩片后在表面刷一層叉燒醬

2、肉片卷起用棉繩扎緊(跟扎粽子似的……)

3、卷好后表面再刷一層叉燒醬,放姜片,用保鮮膜貼肉蓋好,放冷藏室腌制2天,之后如果不能及時烤制,可以冷凍保存。

4、烤箱預熱175度,肉卷拆線后放鋪錫紙烤盤,中下層,烤8分鐘后翻面再烤8分鐘

5、取出刷少量蜂蜜,放烤網(wǎng),中層3分鐘后翻面。刷蜜,繼續(xù)3分鐘,取出

6、降溫后,切片

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