1、將魚拆骨,骨肉分開。
2、起油鍋,將魚骨下鍋煎香。
3、加入適量的水燒開,滾至湯呈白色。
4、將湯過濾出來,倒入飯鍋,加入魚肉,大米,發(fā)菜、瑤柱、姜片一起煮粥。
5、煮好的粥加點鹽、蔥花調味就行了。
鮮香可口,營養(yǎng)豐富
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