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珍珠丸子的做法

更新于:2013-11-21 16:10:11

珍珠丸子的做法

主料: 糯米 100克
輔料: 豬肉餡200克 香菇 5朵 胡蘿卜 1根 雞蛋 1枚
調(diào)料: 蔥末 姜末 香油 料酒 生抽 鹽 雞精

珍珠丸子的做法:

珍珠丸子可口又有飽腹感的早晨。糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B族及淀粉等成分,是適于溫補(bǔ)強(qiáng)壯的食品,具有補(bǔ)中益氣、暖脾胃的作用。經(jīng)常食用,還能夠有益于胃虛寒所致的反胃、食欲減少,神經(jīng)衰弱,肌肉無(wú)力,體虛神疲,妊娠腹墜脹等癥狀。用糯米與當(dāng)歸、枸杞等制成的酒,也能滋補(bǔ)、健身和治病,經(jīng)常飲用,具有壯氣提神、美容益壽、舒筋活血的功效。

1)將糯米提前5小時(shí)洗凈后浸泡,撈出瀝干水分備用。香菇用40度溫水泡發(fā)后,洗凈切碎末。

2)蔥姜洗凈后切末。胡蘿卜去皮洗凈后也切成碎末。將肉餡放入碗中,加入蔥姜末,香油,生抽,鹽和雞精攪拌均勻腌制15分鐘。然后加入蛋清,香菇末和胡蘿卜末,用筷子沿同一方向花圈攪拌上勁。

3)用手將肉餡揉成小圓球,放入糯米中滾上一層米,用手輕輕按壓表面,讓糯米有一部分可以壓入肉餡中。

4)將做好的珍珠丸子放入蒸籠中或盤(pán)中,大火蒸10分鐘即可。

珍珠丸子的做法圖文步驟

珍珠丸子家常菜做法大全 www.sk010.cn溫馨提示:

1、根據(jù)自己的喜好,將糯米換成紫米來(lái)做。

2、因?yàn)榕疵资前咨模瑸榱舜_保蒸好后的顏色漂亮,不要在調(diào)拌肉餡的時(shí)候使用老抽,用生抽

3、在蒸制前,蒸籠或盤(pán)中鋪上一層菜葉,蒸好后不會(huì)粘盤(pán),比較容易拿取,而且有一股菜的清香。

4、這個(gè)珍珠丸子,可以直接食用,也可以蘸料搭配著吃。

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