勁爆水煮魚的做法
更新于:2014-03-07 15:59:27
主料: 草魚7 克 清油火鍋料4 湯匙
輔料: 干辣椒10粒 生姜1塊
調(diào)料: 雞蛋清1/2個
輔料: 干辣椒10粒 生姜1塊
調(diào)料: 雞蛋清1/2個
勁爆水煮魚的做法:
1.將魚剖開,洗凈腹內(nèi)異物和黑膜片成片。2.用一個大容器,將魚片反復(fù)漂洗至水清撈出。
3.在魚里加放適量鹽、白胡椒粉、一點姜沫、雞蛋清充分抓勻后,加入水淀粉抓勻,腌10分鐘。
4.把干辣椒切成段,生姜大蒜切成片。
5.青蒜苗洗凈后切成段。
6.芹菜和油麥菜洗凈,摘成段。

7.用油將油麥菜、芹菜、青蒜苗炒斷生后放入大容器底部。
8.另起鍋放少許油,油熱后加入火鍋料、大蒜生姜炒香。
9.往鍋內(nèi)注入比容器略少的水或清湯,投入青蒜苗的梗。
10.放入魚頭和魚骨、適量鹽熬5分鐘。
11.將魚排和魚頭撈在有青菜的容器中,待鍋內(nèi)復(fù)開后,加入魚片輕輕撥散,煮斷生。
12.將魚片撈出放在魚骨上,把湯澆入碗內(nèi)。
13.在碗里放幾片芹菜葉,中間放一點大蒜末、幾段青蒜苗、白芝麻。
14.鍋內(nèi)4湯匙菜油,油熱后加入花椒炸香后關(guān)火。
15、把干辣椒略推動鍋。
16.趕快將熱油辣椒從容器中間淋下去。

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