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補(bǔ)鈣葷菜 油燜蝦的做法

更新于:2015-10-27 12:24:08

補(bǔ)鈣葷菜 油燜蝦的做法

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油燜蝦的材料:蝦12只。

調(diào)料:生抽1湯匙,料酒2湯匙,糖2茶匙,番茄醬1茶匙,清水3湯匙,姜1小塊,蔥2段。

油燜蝦的做法:

1、蝦建議選個頭差不多大的為宜。剪蝦足、去蝦須。

2、用刀給下開背,挑出蝦腺。開背的蝦會更加入味。

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3、鍋中倒入約2湯勺的油,放入蔥段和姜片,待煎至姜片收縮,蔥段變成褐色取出。

4、放入處理好的蝦,煎至一面變紅后,再煎另一面。烹入料酒,調(diào)入生抽,加糖翻炒均勻。

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5、姜切絲,放入鍋中。再加入番茄醬炒勻。

6、加入少量清水,蓋上蓋子適當(dāng)小燜片刻,待湯汁減少,大火收汁即可盛出。

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