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韓式魷魚拌飯的做法

更新于:2016-03-11 12:55:23

韓式魷魚拌飯的做法

做  法:口  味:微辣難  度:簡單人  數(shù):3-4人準備時間:20分鐘烹飪時間:10分鐘

主料:

米飯3碗

魷魚2條

雞蛋3個


輔料:

半根

4瓣

卷心菜半個

胡蘿卜1根

青椒1個

芝麻適量


調料:

韓式辣醬2大勺

香油適量

醬油少許

韓式魷魚拌飯的做法:

1、將魷魚擠去眼睛及周圍的硬骨,將魷魚豎著剪開去掉里面的兩根硬刺,然后將頭須和身上的魷魚皮撕下去;
2、將去干凈硬刺和皮的魷魚徹底沖洗干凈;
3、取一小鍋放入水燒開,然后放入魷魚煮半分鐘,魷魚變硬收緊馬上撈出晾到不燙手;
4、將燙好的魷魚切成細條,圓白菜、胡蘿卜、青尖椒都切成絲(不要太細,稍微粗一點),大蔥也切成絲、大蒜切成碎末;
5、所有的東西備好以后,將石鍋里刷上香油,放上米飯到鍋的2/3處,然后放到爐子上,開里圈的最小火。沒有石鍋就最后將電飯鍋里的熱米飯直接放到大碗中即可;
6、將炒鍋燒熱放入2勺食用油,放入蔥絲蒜末炒出香味;

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7、再放入胡蘿卜絲炒軟;
8、然后放入魷魚條和醬油(顏色淡一點的醬油)炒幾下;
9、將韓式辣醬提前放入碗中用半碗清水攪開成稀糊狀,然后倒入鍋中;
10、同時再放入圓白菜絲和青椒絲;
11、快速翻炒翻版均勻后撒入芝麻和少許香油拌勻后關火。鍋里要保持有一點濃稠的湯汁,這樣拌飯才好吃。
12、將炒好的魷魚取1/3放到石鍋中米飯的一邊,取另一鍋煎一個單面的雞蛋(單面煎,蛋黃不煎的雞蛋拌飯比兩面都煎熟的雞蛋拌飯要好吃)放到米飯的另一邊,然后將石鍋端下來,用長柄飯勺將鍋中的所有食物拌勻就可以吃了,如果味道不夠,可以再單放一些韓式辣椒醬拌勻。剩下的兩份也是同樣處理。沒有石鍋就用大碗或者深盤子放熱米飯、炒魷魚和煎蛋拌勻就可以了。

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