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蟹黃的做法及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

蟹黃

簡(jiǎn)介:螃蟹體內(nèi)的卵巢和消化腺,橘黃色、味鮮美。(可參見(jiàn)《現(xiàn)代漢語(yǔ)詞典》第4版、第5版、第6版)蟹黃不是螃蟹的卵,雖然成份和蟹卵基本一致,但是兩者有本質(zhì)區(qū)別。蟹黃中確實(shí)含有未排出體外的卵細(xì)胞,但還有其他的螃蟹的器官、腺體、組織液等物質(zhì),并非單純的蟹卵。蟹黃體積變大、呈鮮艷的橘黃色時(shí)代表母蟹的性腺已經(jīng)成熟,此時(shí)生產(chǎn)排除體外的是蟹卵,留在體內(nèi)性腺中的卵細(xì)胞仍然屬于蟹黃的一部分。蟹黃中含有豐富的蛋白質(zhì)、磷脂和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),營(yíng)養(yǎng)豐富,但是同時(shí)含有較高含量的油脂和膽固醇。蟹黃可制成很多美食:蟹黃粥、蟹黃豆腐等。上海灘還有著名的美味小吃-蟹粉小籠。顧名思義,主料就是蟹黃。蟹黃有河蟹黃和海蟹黃兩種。+G106

季節(jié):9-10月

蟹黃的功效與作用

蟹黃就是螃蟹卵。含有大量人體必需的蛋白質(zhì)、脂肪、磷脂、維生素等營(yíng)養(yǎng)素,營(yíng)養(yǎng)豐富。可制成很多美食:蟹黃粥、蟹黃豆腐等。

如何挑選蟹黃

蟹黃有河蟹黃和海蟹黃兩種,以河蟹黃為好,海蟹黃味稍差。蟹黃以色澤鮮艷,橘紅色或深黃色、潔無(wú)雜質(zhì)、味鮮,干度足為上品。蟹黃油性大,應(yīng)密封保存

蟹黃的制作技巧

黃可炒、可燒,還可以用于打鹵,做餡。

蟹黃的保存方法

3-5天

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