平鍋鯰魚(yú)的做法
更新于:2016-04-09 20:55:47
工 藝:燒口 味:咸鮮味難 度:初級(jí)入門(mén)人 數(shù):2準(zhǔn)備時(shí)間:10分鐘烹飪時(shí)間:<15分鐘
主料:
鯰魚(yú)500克
鵪鶉蛋400克
冬筍25克
青椒25克
洋蔥25克
輔料:
花生油50克
香油25克
食鹽4克
味精2克
番茄醬80克
淀粉60克
料酒40克
姜20克
大蔥15克
平鍋鯰魚(yú)的做法:
1、將鯰魚(yú)用60攝氏度的水燙殺,刮凈黑膜去皮
2、將鯰魚(yú)破肚皮去內(nèi)臟、頭尾,片下鯰魚(yú)肉,切成1.5厘米的片
3、鵪鶉蛋煮熟去殼
4、水發(fā)冬筍、青椒、蔥頭分別切成片,姜切末
5、炒鍋置旺火上,放入花生油燒至五成熟,隨即推入鯰魚(yú)片稍爆后,起鍋瀝凈油
6、原鍋留底油,放火上燒熱,放入蔥頭、青椒、冬筍略煸炒
7、待透出香味時(shí),加入鮮湯、蕃茄醬、料酒、精鹽、味精、用濕淀粉勾成厚芡
8、立即投入爆熟的鯰魚(yú)片,在鍋內(nèi)顛翻幾下,淋香油,撒上蔥段盛盤(pán)
9、原鍋置中火上,放鮮湯,精鹽,味精,鵪鶉蛋,燒入味
10、用濕淀粉勾玻璃芡汁,淋香油,盛入魚(yú)片周?chē)闯?/p>

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