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平鍋鯰魚(yú)的做法

更新于:2016-04-09 20:55:47

工  藝:口  味:咸鮮味難  度:初級(jí)入門(mén)人  數(shù):2準(zhǔn)備時(shí)間:10分鐘烹飪時(shí)間:<15分鐘

主料:

鯰魚(yú)500克

鵪鶉蛋400克

冬筍25克

青椒25克

洋蔥25克


輔料:

花生油50克

香油25克

食鹽4克

味精2克

番茄醬80克

淀粉60克

料酒40克

20克

大蔥15克

平鍋鯰魚(yú)的做法:

1、將鯰魚(yú)用60攝氏度的水燙殺,刮凈黑膜去皮

2、將鯰魚(yú)破肚皮去內(nèi)臟、頭尾,片下鯰魚(yú)肉,切成1.5厘米的片

3、鵪鶉蛋煮熟去殼

4、水發(fā)冬筍、青椒、蔥頭分別切成片,姜切末

5、炒鍋置旺火上,放入花生油燒至五成熟,隨即推入鯰魚(yú)片稍爆后,起鍋瀝凈油

6、原鍋留底油,放火上燒熱,放入蔥頭、青椒、冬筍略煸炒

7、待透出香味時(shí),加入鮮湯、蕃茄醬、料酒、精鹽、味精、用濕淀粉勾成厚芡

8、立即投入爆熟的鯰魚(yú)片,在鍋內(nèi)顛翻幾下,淋香油,撒上蔥段盛盤(pán)

9、原鍋置中火上,放鮮湯,精鹽,味精,鵪鶉蛋,燒入味

10、用濕淀粉勾玻璃芡汁,淋香油,盛入魚(yú)片周?chē)闯?/p>

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