營養(yǎng)早餐 牛肉蒜泥拌雙拼涼面的做法
更新于:2016-04-13 13:52:03

工 藝:煮口 味:咸鮮味難 度:初級入門人 數(shù):2準(zhǔn)備時間:10分鐘烹飪時間:<10分鐘
主料:
蕎麥面1小束
掛面1小束
輔料:
黃瓜半根
醋2勺
蒜6瓣
生抽2勺
老抽1勺
香油半勺
蒜泥1勺
水2勺
白糖4勺
牛肉蒜泥拌雙拼涼面的做法:
材料:西紅柿燉牛肉一點、普通掛面一小束、蕎麥面一小束、蒜瓣6個(做蒜泥)、黃瓜半根
拌面醬汁:生抽兩勺,老抽一勺,糖四勺,醋兩勺,香油半勺,蒜泥一勺,涼開水兩勺
1、將兩種掛面分開下好過涼瀝水再用橄欖油拌過防止面條之間粘連
2、黃瓜去皮洗凈切絲
3、把蒜瓣切碎,搗成蒜泥
4、面條分成兩碗,一碗是蕎麥面,另一碗是蕎麥面和普通掛面的雙拼。
5、雙拼面:放黃瓜絲,倒入一點拌面汁。
7、蕎麥面:放入幾根黃瓜絲在面上,倒入一點拌面汁拌勻
8、舀幾塊番茄牛肉即可

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