家常燉豬大腿骨的做法：

　　1、大骨過水，去血水

　　2、紅棗洗凈，蓮藕去皮切塊

　　3、將過水大骨和蓮藕、紅棗一起放入電高壓鍋，加上適量水

　　4、煲上一到半小時就可以了，簡單方便

家常燉豬大腿骨家常菜做法大全 www.sk010.cn溫馨提示：

　　1、蓮藕是傳統(tǒng)止血藥物，有止血、止瀉功效，有利保胎，防止流產(chǎn)。

　　2、紅棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細(xì)胞、棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質(zhì)疏松和貧血有重要作用、棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食欲等等。

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