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紅糖的做法及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

紅糖

簡(jiǎn)介:帶蜜的甘蔗成品糖,一般是指甘蔗經(jīng)榨汁,通過簡(jiǎn)易處理,經(jīng)濃縮形成的帶蜜糖。

紅糖的營(yíng)養(yǎng)成分紅糖的功效與作用

營(yíng)養(yǎng)元素含量(每100克) 營(yíng)養(yǎng)元素含量(每100克) 能量389cal 水1.9g 蛋白質(zhì)0.7g 脂肪0g 纖維0g 碳水化合物96.6g 維生素A0mg 維生素B10.01mg 維生素B20mg 維生素C0mg 維生素E0mg 煙酸0.3mg 納18.3mg 鈣157mg 鐵2.2mg 膽固醇0mg

1.婦女因受寒體虛所致的痛經(jīng)等癥或是產(chǎn)后喝些紅糖水,有補(bǔ)血活血的作用,在受寒腹痛時(shí),也常用紅糖姜湯來(lái)祛寒;
2.紅糖對(duì)老年體弱,特別是大病初愈的人,還有極好的療虛進(jìn)補(bǔ)作用;
3.紅糖對(duì)血管硬化能起到一定治療作用,且不易誘發(fā)齲齒等牙科疾病。

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