簡介：橙起源于東南亞，本來是柚子與橘子的雜交品種。球形或卵圓形果實，皮較厚，一般表面光滑，不易剝離，汁味甜而香。含有大量維生素C，營養(yǎng)價值高。根據(jù)品種不同，果實成熟期有所不同，一般多在冬季成熟。

季節(jié)：每年12月到來年2月

橙的營養(yǎng)成分橙的功效與作用

營養(yǎng)元素含量(每100克) 營養(yǎng)元素含量(每100克) 能量47cal 水87.4g 蛋白質(zhì)0.8g 脂肪0.2g 纖維0.6g 碳水化合物10.5g 維生素A27mg 維生素B10.05mg 維生素B20.04mg 維生素C33mg 維生素E0.56mg 煙酸0.3mg 納1.2mg 鈣20mg 鐵0.4mg 膽固醇0mg

消食、去油膩、清腸
；降膽固醇
；治咳嗽、感冒
；防癌
；緩解女性壓力

如何挑選橙

選購質(zhì)佳的橙，并不一定要又圓又大，以中等大小、香濃而皮薄的為佳；感覺沉重，顏色佳、富光澤。
橙的臍窩部分不要太大，富有水果芳香者為佳。

橙的保存方法

1個月，放在通風(fēng)通氣地方，在每箱的上面包一層保鮮膜，同時可用加濕器提高空氣濕度。

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