
主料: 毛豆 瘦肉
輔料: 蒜 水
淀粉 紅椒 干辣椒
調(diào)料: 鹽 雞精
毛豆炒肉絲的做法:

1、原料:毛豆米、瘦肉、紅柿子椒、大蒜子、干辣椒
2、瘦肉切絲,倒點(diǎn)橄欖油進(jìn)去拌均勻
3、紅椒切絲,蒜跟干辣椒切末

4、水燒開,加鹽,加入毛豆焯30秒,過涼水瀝干水份
5、置鍋上火,加入橄欖油,五成熱后,加入蒜辣椒末煸香
6、加入肉絲,煸炒至肉絲轉(zhuǎn)白

7、加入毛豆大火翻炒
8、加入紅椒絲、鹽、生抽、水煮開
9、加入水淀粉勾芡,加雞精即可
毛豆炒肉絲特色:
咸香可口
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