清燉羊肉湯的做法
更新于:2015-06-24 15:03:00

輔料: 蔥 姜 花椒 干桔皮 山楂
調料: 料酒 鹽
清燉羊肉湯的做法:
北風呼嘯而來的此時,正是吃上一碗清燉羊肉湯的最好時節(jié)。自古以來羊肉就是國人最為推崇的滋補食品之一,羊肉性溫熱可溫胃御寒,尤其適合在秋冬食用。而且由于羊是純食草動物,肉質非常的細嫩易消化,脂肪與膽固醇的含量也要比豬肉和牛肉少得多,是冬季具有進補和防寒雙重效果的最佳美味。下面就讓我們走進清燉羊肉湯的做法中。
1.把羊肉浸泡在涼水中兩小時,中間隔一小時換次水
2.用清水將羊肉清洗干凈后切成小塊
3.在鍋中倒入足量的清水,把切好的羊肉塊放入鍋中
4.中火做開鍋后撇去浮沫,倒入料酒
5.接著放入花椒、蔥姜、干桔皮和山楂

6.蓋上鍋蓋,轉小火慢燉1-1.5小時后
7.把桔皮和山楂撈出,接著撒入適量的食鹽
8.轉中火繼續(xù)燉15-20分鐘后關火就可以吃了
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