工　　藝：其他口　　味：其它味難　　度：初級(jí)入門(mén)人　　數(shù)：1準(zhǔn)備時(shí)間：15分鐘烹飪時(shí)間：<10分鐘

主料：

帶子適量

北極蝦適量

輔料：

蘆筍適量

彩椒適量

香煎帶子北極蝦的做法：

1、帶子提前控干水分用白葡萄酒、胡椒粉做底味腌漬。鍋內(nèi)做少許油煎帶子，煎到兩面金黃拿出控油備用

2、鍋內(nèi)留底油放入蘆筍、北極蝦煎熟可以撒少許鹽和胡椒粉拿出待用

3、將煎好的帶子放入鍋中倒入少許有機(jī)醬油（因?yàn)檫@道菜很受孩子們歡迎，所以這次調(diào)味我用的是兒童有機(jī)醬油，孩子吃了也健康美味）

4、將帶子略燉略侵，加一點(diǎn)點(diǎn)糖收汁出鍋即可

5、盤(pán)內(nèi)用黃瓜做車(chē)輪，紅椒絲做車(chē)把擺成自行車(chē)的樣子

6、放上北極蝦，就和咱彎腰弓背的使勁騎車(chē)一樣

7、用巧克力醬擠在盤(pán)兩邊裝飾即可

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