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營養(yǎng)家常菜 炒四丁的做法

更新于:2016-04-17 11:27:04

營養(yǎng)家常菜 炒四丁的做法

工  藝:口  味:微辣味難  度:新手嘗試人  數(shù):2準(zhǔn)備時間:5分鐘烹飪時間:<10分鐘

主料:

40克

火腿腸40克

青椒40克

紅椒40克


輔料:

食鹽3克

味精1克

2克

花椒1克

炒四丁的做法:

1、 炒四丁的做法

2、 青椒、紅椒去蒂去籽洗凈后切成丁,火腿切丁,蓮藕去皮洗凈后切丁,蔥切片

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3、 炒鍋燒熱后倒入油,待油7成熱時,倒入蔥、花椒、老干媽牛肉末豆鼓油大火爆出香味,迅速倒入四丁翻炒3分鐘左右

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4、 放醬油、鹽、味精翻炒均勻后,出鍋即可

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