茄子青椒炒豇豆的做法
更新于:2016-07-13 11:13:17

工 藝:炒口 味:微辣味難 度:新手嘗試人 數(shù):2準備時間:10分鐘烹飪時間:<30分鐘
主料:
茄子1根
青椒1根
紅椒4根
豇豆200克
蒜4瓣
輔料:
橄欖油4湯匙(60ml)
生抽1湯匙(15ml)
白糖1/2茶匙(3克)
食鹽1/2茶匙(3克)
茄子青椒炒豇豆的做法:
1、豇豆洗凈,切成1厘米長的粒。青椒切塊,小紅椒切片。大蒜去皮切片。將茄子去蒂洗凈,切成2厘米大小的丁
2、鍋中倒入橄欖油,大火加熱至7成熱時,放入茄丁,煸炒3分鐘,待茄子變軟變熟后盛出
3、如果煎過茄子的鍋中沒底油留存了,就再倒入一些,大火加熱至4成熱時,放入大蒜片爆出香味后,倒入豇豆粒翻炒3分鐘,再倒入青紅椒炒20秒鐘,最后將炒好的茄丁倒回鍋中
4、淋入生抽,加入白糖和鹽,翻炒均勻即可


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