美食天下炸菠菜脯的做法
更新于:2016-09-16 13:09:16

工 藝:炸口 味:咸鮮味難 度:初級(jí)入門(mén)人 數(shù):3準(zhǔn)備時(shí)間:30分鐘烹飪時(shí)間:<10分鐘
主料:
菠菜200克
輔料:
蝦米2大勺
鮮香菇5朵
雞蛋白3個(gè)
豆腐皮1張
食鹽1茶勺
雞精適量
香油適量
淀粉2大勺
小麥面粉2大勺
黃酒2茶勺
小蔥適量
植物油適量
炸菠菜脯的做法:
1、菠菜用開(kāi)水焯一下,撈出瀝干水分,切成末,香菇洗凈,切成末備用
2、將菠菜末、香菇末、肉餡、海米放入容器中,加入鹽、黃酒、雞精、蔥末、香油拌勻成菠菜餡
3、豆皮改成小塊,在案板上鋪平,將拌好的菠菜餡放在豆皮上,四周留出折邊,將豆皮的四邊向中間折起,將菠菜餡包起來(lái),包好的菠菜脯呈長(zhǎng)方形
4、蛋清用打蛋器打成雪花狀,加入淀粉和面粉,調(diào)成蛋糊
5、炒鍋內(nèi)放入植物油,燒至4成熱,將菠菜脯逐個(gè)掛上蛋糊,放入油鍋中炸至金黃撈出
6、鍋內(nèi)保留原油,油溫保持在5成熱,將炸好的菠菜脯全部倒入鍋中復(fù)炸一遍,炸成杏黃色撈出,控油切小段擺盤(pán)即可

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