營養(yǎng)早餐 海鮮螃蟹粥的做法
更新于:2016-11-04 15:41:37

工 藝:煮口 味:咸鮮味難 度:初中水平人 數(shù):2準(zhǔn)備時(shí)間:5分鐘烹飪時(shí)間:<30分鐘
主料:
螃蟹1只
大米適量
輔料:
香菜適量
食鹽適量
姜適量
香油少許
胡椒粉少許
海鮮螃蟹粥的做法:
1、大米淘洗干凈,添水,熬粥
2、螃蟹洗凈,揭去背部的小臍

3、掀去蓋子,撕去腮,挑出中間的心臟,斬成兩段
4、大米熬至粘稠,將螃蟹放入,小火燜5分鐘左右關(guān)火
5、放入姜絲

6、放入香菜末
7、放入鹽
8、滴入少許香油

9、加入少許白胡椒粉
10、出鍋裝碗即可


美食天下菜譜 www.sk010.cn溫馨提示:
1、螃蟹洗凈,揭去臍,撕去腮,中間切斷。
2、大米粥先熬至粘稠,再放,螃蟹不宜久煮。
3、放入少許鹽,鮮味就十足了,其他調(diào)料不放也可。
4、螃蟹性寒,吃食輔以姜絲可以緩解。
5、螃蟹冷凍其實(shí)不是一個(gè)好的保存方法,不過,梭子蟹不好養(yǎng),只能采取此本辦法。好在我家也沒有幾只可存,幾天就消耗光了!
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