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香辣芒魚(yú)煲的做法

更新于:2017-03-22 12:17:57

香辣芒魚(yú)煲的做法

工  藝:口  味:香辣味難  度:初級(jí)入門(mén)人  數(shù):3準(zhǔn)備時(shí)間:15分鐘烹飪時(shí)間:<15分鐘

主料:

芒魚(yú)500克


輔料:

洋蔥1/2個(gè)

白菜2片

食鹽1克

5克

蠔油5克

淀粉適量

適量

白胡椒5克

江米酒10克

蒸魚(yú)豉油10克

白糖5克

朝天椒2個(gè)

香辣芒魚(yú)煲的做法:

1、準(zhǔn)備好食材

2、芒魚(yú)腩洗凈切成大塊,可以看到魚(yú)腩中須瘦相間,更有一大塊淡黃魚(yú)的魚(yú)油

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3、取一個(gè)料理盤(pán),把芒魚(yú)放入盤(pán)內(nèi),加入鹽、白胡椒粉、姜絲、高度米酒腌制15分鐘

4、香蒜洗凈切成蒜段,洋蔥也切成蔥絲

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5、取一個(gè)砂鍋、把白菜葉墊在鍋底防粘,上面放上洋蔥絲

6、平底鍋燒熱,把魚(yú)油放到鍋里煎出液體油來(lái),腌制好的芒魚(yú)腩拍上干淀粉,下鍋中用小火煎至兩面金黃

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7、煎魚(yú)的同時(shí),把蒸魚(yú)豉油、蠔油、急汁、白糖混合成一碗調(diào)味醬,加入小米椒圈

8、煎好的魚(yú)腩放到洋蔥

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9、倒入調(diào)味醬和香蒜,拌勻

10、蓋上鍋蓋,置于灶上大火煮開(kāi),小火燜煮5分鐘,熱騰騰地上桌,搶食開(kāi)始,魚(yú)腩還在撲撲撲地冒油,小心燙嘴

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