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肉片燒豆角的做法

更新于:2017-05-15 14:26:23

肉片燒豆角的做法

工  藝:口  味:原味難  度:初級(jí)入門人  數(shù):2準(zhǔn)備時(shí)間:10分鐘烹飪時(shí)間:<15分鐘

主料:

豆角適量


輔料:

食鹽適量

味精少許

適量

少許

料酒適量

生抽適量

老抽少許

淀粉適量

胡椒粉適量

少許

肉片燒豆角的做法:

1、 先將肉片上漿,滑油,盛出備用。這一步千萬(wàn)不能怱略,這道菜肉片一定要軟嫩,吃起來(lái)與豆角同樣軟嫩。肉片先用胡椒粉;料酒;鹽抓至粘手,再按每50

2、 克肉放5克淀粉的比例兌入干淀粉,這時(shí)逐漸滴入清水直至將干淀粉全部包裹在肉片上。腌30分鐘

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3、 鍋中放寬油,四成熱倒入肉片,將肉片變色時(shí)撈出備用

4、 鍋中放油蔥姜末爆鍋,放入滑好的肉片,再放料酒、生抽、少許老抽及清水調(diào)色,放少鹽調(diào)味。盛出備用

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5、 鹽煎豆角更翠綠:這一步是保持豆角翠綠的關(guān)鍵鍋中放油及鹽,鹽的量是本菜的放鹽量。然后再放入豆角,這時(shí)要反復(fù)炒,直至炒的豆角更翠綠為止

6、 清水燉豆角:不放任何調(diào)料,讓豆角保持翠綠豆角炒綠之后,放入與豆角持平的清水,轉(zhuǎn)入小火燉,大約鍋中清水約剩1/3時(shí),倒入己炒好調(diào)色的豆角,再

7、 燉至湯汁收盡時(shí),關(guān)火放味精,即可裝盤,燉豆角的總時(shí)間約為10分鐘

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