紅花的做法及營養(yǎng)價(jià)值

簡介:具特異香氣,味微苦。以花片長、色鮮紅、質(zhì)柔軟者為佳。紅花油含有很高的不飽和脂肪酸。
季節(jié):春、夏
紅花的功效與作用
紅花味辛、性溫,歸心、肝經(jīng);氣香行散,入血分;具有活血通經(jīng),祛瘀止痛的功效;主治痛經(jīng),經(jīng)閉,產(chǎn)后血暈,瘀滯腹痛,胸痹心痛,血積,跌打瘀腫,關(guān)節(jié)疼痛,中風(fēng)癱瘓,斑疹紫暗。
如何挑選紅花
以花冠長,色紅、鮮艷,質(zhì)柔軟,無枝刺者為佳。
紅花的制作技巧
采回的紅花,放陰涼處陰干,也可用文火焙干,溫度控制在45℃以下,未干時(shí)不能堆放,以免發(fā)霉變質(zhì)
紅花的食用禁忌
孕婦及月經(jīng)過多者禁服
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