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山藥燒羊排的做法

更新于:2017-06-05 14:48:43

山藥燒羊排的做法

工  藝:口  味:咸鮮味難  度:初中水平人  數(shù):2準(zhǔn)備時(shí)間:30分鐘烹飪時(shí)間:<60分鐘

主料:

羊排500克

山藥300克

胡蘿卜1根


輔料:

食鹽5克

色拉油2勺

八角2個(gè)

3片

料酒10克

生抽6克

桂皮1塊

老抽3克

2根

紫蘇3片

白糖1勺


山藥燒羊排的做法:

1、羊排洗凈,斬適口段,用加了姜、料酒、蔥段的水飛過

2、山藥、胡蘿卜去皮洗凈切滾刀塊

3、凈鍋入油,下入蔥段、姜塊、八角小火煸香,下羊排中火翻炒出水份

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4、烹入料酒炒均勻,下入生抽、白糖繼續(xù)翻炒,下入胡蘿卜塊翻炒

5、放入山藥塊,大火炒勻后加入適量開水,點(diǎn)幾滴老抽,入桂皮及蘇葉

6、大火燒開,關(guān)小火慢煮40—60分鐘,加鹽調(diào)味即可

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