做　　法：煮口　　味：甜味難　　度：初級入門人　　數(shù)：2準(zhǔn)備時間：數(shù)小時烹飪時間：<60分鐘

主料：

玉米渣適量

綠豆適量

芡實適量

赤小豆適量

蓮子適量

紅棗適量

糯米適量

大米適量

輔料：

紅糖適量

水適量

紅棗蓮子八寶粥的做法：

準(zhǔn)備好所有粗糧。（具體根據(jù)自家所備的原料搭配）

準(zhǔn)備好大米和糯米。

提前把蓮子、大紅豆、小紅豆、薏仁、綠豆等需要浸泡的原料浸泡好。

浸泡好的原料加上不用浸泡的原料，一次性加入壓力煲中。

倒入清洗干凈的大米和糯米，并加入適量清水。

啟動壓力煲的煮粥功能即可，食用前調(diào)入少許紅糖。（煮粥時最好提前煮，煮好后燜一刻鐘至半小時左右，這樣的粥更加濃綢，口感更好。如果喜歡煮得爛一點(diǎn)，就用豆蹄筋功能）

美食天下菜譜 www.sk010.cn溫馨提示：

1.八寶粥做用的食材依據(jù)自家所備原料搭配即可，但不適合搭配不宜一起食用的原料。

2.蓮子、紅豆等較硬的粗糧需要提前浸泡。

3.每一種豆的多少依據(jù)自己的喜好而定，我用的紅豆比較多，因為拍步驟圖時盤子裝不下，所以每種用了一點(diǎn)。

《紅棗蓮子八寶粥的做法》永久閱讀地址：http://www.sk010.cn/shipu/16488/