久久婷五月天色综合久久-激情中文字幕免费欧美-亚洲熟妇熟女久久精品-亚洲一区二区人妻在线-日韩精品96久久久久久av-一区二区三区四区看av-乱荡一区二区三区视频-久久青青草线视频免费观看-国产免费人成网站在线播放

燕麥紅棗山藥湯的做法

更新于:2013-07-10 22:40:59

燕麥紅棗山藥湯的做法

主料: 瘦肉 燕麥 山藥
輔料: 雞殼 紅棗 蜜棗 姜
調料: 糖少許

燕麥紅棗山藥湯的做法:

燕麥紅棗山藥湯的做法圖文步驟

1、把材料準備好。

2、燕麥洗干凈,用溫水泡30分鐘。

3、紅棗蜜棗洗干凈并去掉紅棗中間的小核。

燕麥紅棗山藥湯的做法圖文步驟

4、山藥削去外皮,切成小塊。

5、瘦肉洗干凈,切成小塊。

6、雞殼去掉雞頭、雞皮、雞屁股,洗干凈,切成塊。

燕麥紅棗山藥湯的做法圖文步驟

7、鍋中煮開水,放入雞殼,大火煮開后繼續(xù)煮2分鐘。

8、取出,用清水沖洗干凈。

9、高壓鍋中注入適量清水,放入所有材料,蓋上鍋蓋,大火煮開,轉中小火,繼續(xù)煮20分鐘即可。

燕麥紅棗山藥湯家常菜做法大全 www.sk010.cn溫馨提示:

雞殼,就是指去除雞腿、雞翅,雞胸肉外的雞骨

《燕麥紅棗山藥湯的做法》永久閱讀地址:http://www.sk010.cn/shipu/2663/

上一篇:西式牛尾湯 下一篇:涼拌血蚶