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菜椒滑豬舌的做法

更新于:2013-11-19 15:10:10

菜椒滑豬舌的做法

主料: 豬舌 菜椒
輔料: 淀粉 辣椒干【按各人喜好】 桂葉 姜片 蒜末 紅椒各適量
調(diào)料: 食用油 耗油 鹽 味精 胡椒粉 料酒 蛋

菜椒滑豬舌的做法:

菜椒滑豬舌這道美味中的豬舌含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、煙酸、鐵、硒等各類營(yíng)養(yǎng)元素,對(duì)于滋陰潤(rùn)燥有著很好的效果。

1.首先鍋內(nèi)燒一鍋水,將豬舌放入鍋內(nèi)焯一會(huì),然后把舌苔剝除,接著切成薄片待用;【如下圖】

菜椒滑豬舌的做法圖文步驟

2.豬舌用鹽、料酒腌制5分鐘,然后放入蛋清、淀粉抓勻,菜椒、紅椒切片備用;【如下圖】

菜椒滑豬舌的做法圖文步驟

3.凈鍋上火倒入食用油把豬舌入鍋滑熟撈出瀝干油,鍋內(nèi)留少許油放入姜片、蒜末、桂葉、辣椒干爆香;【如下圖】

菜椒滑豬舌的做法圖文步驟

4.倒入少許耗油熬香把菜椒倒入鍋內(nèi)翻炒,加適當(dāng)?shù)柠}待菜椒炒熟后倒入豬舌、紅椒武火爆炒,依次加入味精、料酒,接近起鍋時(shí)灑些胡椒粉即可。【如下圖】

菜椒滑豬舌的做法圖文步驟

菜椒滑豬舌家常菜做法大全 www.sk010.cn溫馨提示:

豬舌處理竅門焯是一個(gè)該多實(shí)踐的方向,鍋內(nèi)水溫60度-70度左右最佳,水溫太低剝除舌苔時(shí)比較難,水溫太高剝除舌苔不會(huì)成片下,而是一小塊一小塊,所以水溫要掌握好,豬舌滑油建議冷油下鍋為宜,待油溫升至6-8成時(shí)出鍋,這樣豬舌能保持最嫩狀態(tài)

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