棒棒雞絲的做法
更新于:2013-12-03 17:16:57

輔料: 干辣椒 20g 芝麻 適量 姜 50g
調(diào)料: 料酒 適量 油 適量 鹽 適量 醬油 適量 芝麻醬 適量 醋 適量 糖 適量
棒棒雞絲的做法:

1、雞胸肉洗凈。
2、鍋中放水,加上姜片,花椒粒,料酒,大火煮開,轉(zhuǎn)小火煮十分鐘,在鍋中放涼。
3、放涼的雞肉放在案板上,用搟面杖錘幾下,錘到肌纖維松了即可。

4、用手將錘松的雞肉撕成小細(xì)條。
5、黃瓜切成絲。
6、鍋中放油,放入辣椒段,小火炸出紅油。

7、將紅油過濾到碗里。
8、將干辣椒放入鍋內(nèi),小火加熱至出香味。
9、在料理機(jī)中打碎成辣椒粉。

10、芝麻炒熟備用。
11、將辣椒粉加入紅油攪拌均勻。
12、倒入少許醬油,鹽,花椒粉,芝麻醬,糖,醋,攪拌均勻。

13、加入炒熟的芝麻攪拌成調(diào)料汁。
14、將黃瓜絲鋪在碗底。
15、撒上雞絲。

16、淋上調(diào)料汁。
棒棒雞絲特色:
鮮香可口,營養(yǎng)豐富
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