肉末豆腐蒸蛋羹的做法
更新于:2014-03-09 12:00:25

輔料: 豬肉餡50克
調(diào)料: 韌豆腐 醬油 鹽 醬料 蔥花適量
肉末豆腐蒸蛋羹的做法:
肉末豆腐蒸蛋羹這道菜可以在周末就花上短短一刻鐘的時間,來做上一盅這集美味、營養(yǎng),且節(jié)約時間的最誘人雞蛋吃法。
1.將柴雞蛋磕開后倒入碗中,用筷子打散
2.在打好的雞蛋液中加入涼開水和鹽,用筷子朝一個方向攪拌勻后過篩
3.將韌豆腐切成小塊狀,疊放在容器中
4.把過濾好的雞蛋液慢慢倒入放有韌豆腐的容器中

5.蓋上保鮮膜,放入蒸鍋,水開后繼續(xù)蒸10分鐘關(guān)火
6.熱鍋涼油,待油燒熱后放入肉餡(要事先在肉餡中放入少許水后攪勻)
7.將倒入鍋中的肉餡,快速翻炒至肉末變色
8.接著加入適量的清水、醬油和醬料,用木鏟翻勻
9.待湯汁冒泡,熬制略有濃稠感時即可關(guān)火
10.食用前在蒸好的豆腐蛋羹上澆上肉末和湯汁即可
肉末豆腐蒸蛋羹家常菜做法大全 www.sk010.cn溫馨提示:
一.雞蛋和涼開水的比例是1:1.5,使用涼開水和過濾的步驟都是為了讓蛋羹的內(nèi)部組織細嫩光滑無蜂窩狀
二.盡量使用韌豆腐,口味會更佳,因為韌豆腐豆香濃郁,既有嚼勁而且口味嫩滑
三.可在肉末中加少許涼水或者米醋,攪勻后在進行炒至,這樣可防止肉餡粘黏在一起
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