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茄汁秋刀魚的做法

更新于:2014-03-19 16:32:46

茄汁秋刀魚的做法

主料: 秋刀魚 四條
輔料: 蒜 2瓣 姜片 四片 西紅柿 一個(gè)
調(diào)料: 番茄醬 2勺 糖 2勺 鹽 適量 紹酒 2勺 胡椒粉 少許

茄汁秋刀魚的做法:

茄汁秋刀魚的做法圖文步驟

1、解凍的秋刀魚。

2、配料。

3、秋刀魚去掉脊背的鱗片,頭去掉,然后開肚去掉肚子的雜物并清洗干凈。

茄汁秋刀魚的做法圖文步驟

4、切成寸段。

5、放入紹酒和姜絲少許鹽腌制20-30分鐘。

6、魚粘上少許干淀粉

茄汁秋刀魚的做法圖文步驟

7、所有的魚都均勻的粘上一層薄薄的淀粉。

8、平底鍋或者炒鍋熱了放油,油溫?zé)崃朔湃媵~段煎。

9、煎一面定型變黃翻面在煎。

茄汁秋刀魚的做法圖文步驟

10、平底鍋少許油,低溫放入蒜片煸炒香。

11、放入西紅柿片轉(zhuǎn)中火煸炒。

12、煸炒至西紅柿出紅汁,加入番茄沙司,翻炒均勻后可以加入一勺水也可以不加在加入糖和少許鹽。

茄汁秋刀魚的做法圖文步驟

13、翻炒均勻后加入煎好的秋刀魚

14、快速翻炒均勻出鍋。

茄汁秋刀魚特色:

酸甜開胃

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