餃子蛋包飯的做法
更新于:2014-12-24 18:38:00

輔料: 青豆 少許 玉米粒 少許 胡蘿卜 少許 香菇 少許 瘦肉 少許 火腿腸 一小節(jié) 香蔥 少許
調(diào)料: 鹽巴 /2茶勺 雞精 /4茶勺
餃子蛋包飯的做法:

1、瘦肉切丁,并用少許料酒和蠔油腌制片刻,胡蘿卜切丁、火腿腸切丁、干香菇提前泡發(fā)好切丁,另準(zhǔn)備玉米粒,青豆。
2、準(zhǔn)備好剩米飯和雞蛋。
3、鍋中燒水,水開下入胡蘿卜丁、玉米、青豆焯水至斷生后撈起控干水份備用。

4、鍋中熱油,下入腌制好的瘦肉丁滑炒至變色。
5、下入香菇丁和火腿丁翻炒。
6、下入焯好水的青豆、玉米、胡蘿卜翻炒。

7、下入米飯,并調(diào)入少許鹽巴,翻炒至米粒松散熟透,再調(diào)入少許雞精翻炒均勻,盛起備用。
8、雞蛋打散,加一點(diǎn)點(diǎn)的水淀粉攪拌均勻,并過濾。
9、平底鍋預(yù)熱后刷一層薄油,關(guān)火,倒入蛋液,轉(zhuǎn)動(dòng)鍋?zhàn)映梢粓A餅狀,再開中火煎至底部定型

10、在蛋皮的1/2處鋪上炒好的米飯。
11、把另外一半蛋皮覆蓋上來。
12、把剛才剩下的蛋液沿著2片蛋皮的接口處慢慢倒下,封好口。
餃子蛋包飯?zhí)厣?/h2>
鮮香可口,營養(yǎng)豐富
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