南瓜花雞蛋餅的做法
更新于:2015-01-08 14:08:36

輔料: 胡椒粉 生粉
調(diào)料: 鹽
南瓜花雞蛋餅的做法:
1、南瓜花去掉花蕊后洗凈瀝干水
2、雞蛋加面粉、生粉、鹽和少許胡椒粉調(diào)成面糊

3、讓南瓜花均勻地裹上面糊,放油鍋中快速炸幾秒鐘夾出瀝油即可。(如果不喜歡油炸的,還可以用煎或蒸的方式來做)
南瓜花雞蛋餅家常菜做法大全 www.sk010.cn溫馨提示:
南瓜花,含豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素、植物纖維和鐵鈣等礦物質(zhì)以及胡蘿卜素和氨基酸,不僅養(yǎng)顏潤(rùn)膚,強(qiáng)身保健,還能輔助改善睡眠質(zhì)量和幫助孩子增長(zhǎng)智力。做法也有很多,最常見的有清炒南瓜花、南瓜花餅和南瓜花湯,營(yíng)養(yǎng)豐富而且味道清新,夏天不妨多吃一點(diǎn)。
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