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雞蛋全麥三明治的做法

更新于:2015-05-01 11:10:45

雞蛋全麥三明治的做法

主料: 全麥吐司 適量
輔料: 雞蛋 適量 玉米 適量 胡蘿卜 適量
調(diào)料: 沙拉醬 適量 鹽 適量 胡椒粉 適量

雞蛋全麥三明治的做法:

雞蛋全麥三明治的做法圖文步驟

1、原料圖。鮮甜玉米取粒,胡蘿卜、黃瓜切細丁,雞蛋煮熟,全麥吐司備用。

2、煮熟的雞蛋切細丁

3、雞蛋丁和黃瓜丁放入小碗中。

雞蛋全麥三明治的做法圖文步驟

4、平底鍋放一點點油,入玉米粒炒熟。

5、加適量鹽和胡椒粉

6、加胡蘿卜稍炒。

雞蛋全麥三明治的做法圖文步驟

7、把炒好的玉米胡蘿卜放入小碗中。

8、加適量沙拉醬

9、把沙拉醬和蔬菜丁們攪拌均勻。

雞蛋全麥三明治的做法圖文步驟

10、取一片吐司,把拌好的雞蛋蔬菜沙拉醬均勻地攤在上面。

11、把另一片吐司壓上去。

12、如圖斜切兩刀即可。

雞蛋全麥三明治特色:

鮮香可口,營養(yǎng)豐富

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