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香菇炒西蘭花的做法

更新于:2015-05-19 12:12:42

香菇炒西蘭花的做法

主料: 西蘭花 1棵 香菇 4朵
輔料:蘿卜 1段 木耳 2朵 蔥 適量
調(diào)料: 蠔油 適量 油 適量 鹽 適量

香菇炒西蘭花的做法:

香菇炒西蘭花的做法圖文步驟

1、西蘭花掰成小塊,洗凈。鍋中放水燒開(kāi)。

2、鍋中加一小勺鹽,并將西蘭花倒入水中。

3、將燙過(guò)的西蘭花撈出控水,備用。

香菇炒西蘭花的做法圖文步驟

4、香菇和胡蘿卜洗凈切片,蔥切末,木耳洗凈撕小塊。

5、鍋中放少量油,倒入蔥末和胡蘿卜翻炒。

6、放入香菇,繼續(xù)翻炒。

香菇炒西蘭花的做法圖文步驟

7、香菇變色后,倒入西蘭花

8、放入木耳,再加入蠔油,鹽,雞精等調(diào)味品,翻炒均勻,即可出鍋。

香菇炒西蘭花特色:

鮮香可口,營(yíng)養(yǎng)豐富

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