香菇炒西蘭花的做法
更新于:2015-05-19 12:12:42

輔料: 胡蘿卜 1段 木耳 2朵 蔥 適量
調(diào)料: 蠔油 適量 油 適量 鹽 適量
香菇炒西蘭花的做法:

1、西蘭花掰成小塊,洗凈。鍋中放水燒開(kāi)。
2、鍋中加一小勺鹽,并將西蘭花倒入水中。
3、將燙過(guò)的西蘭花撈出控水,備用。

4、香菇和胡蘿卜洗凈切片,蔥切末,木耳洗凈撕小塊。
5、鍋中放少量油,倒入蔥末和胡蘿卜翻炒。
6、放入香菇,繼續(xù)翻炒。

7、香菇變色后,倒入西蘭花。
8、放入木耳,再加入蠔油,鹽,雞精等調(diào)味品,翻炒均勻,即可出鍋。
香菇炒西蘭花特色:
鮮香可口,營(yíng)養(yǎng)豐富
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