酷彩海鮮飯的做法
更新于:2015-06-20 17:22:36

輔料: 大蒜 番茄 西蘭花
調(diào)料: 白葡萄酒 白胡椒粉 橄欖油 雞湯
酷彩海鮮飯的做法:

1、雞腿肉去骨洗凈,切成1.5厘米見方的塊,把洋蔥和大蒜分別切成末,番茄去皮去籽切成小塊兒,蝦開背去掉蝦線,同時準(zhǔn)備一個骨子將鍋燒熱后,馬上倒入蛤蜊(要提前放入清水中加入鹽巴浸泡20分鐘吐沙),接著倒入白葡萄酒蓋上蓋子,待蛤蜊張開即可取出,備用。

2、炒鍋中倒入橄欖油,待油溫5成熱時放入雞腿肉,用中火煸炒,直到雞肉變成金黃色,并且有很多雞油炒出時,放入洋蔥,蒜末,繼續(xù)炒香。

3、 倒入米,用中小火反復(fù)翻炒勻后,倒入白葡萄酒(50ml),待酒精揮發(fā)完畢后接著調(diào)入鹽,白胡椒粉,炒勻后倒入魚湯或者雞湯。湯的量要沒過米飯2cm,然后均勻的放入海鮮,蓋上蓋子小伙燜15分鐘后再放西蘭花燜2分鐘即可。可以放入烤箱進行焗烤會有意想不到的效果哦!


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