工　　藝：炒口　　味：酸甜難　　度：普通人　　數(shù)：3-4人準(zhǔn)備時(shí)間：20分鐘烹飪時(shí)間：20分鐘

主料：

沒有主料

輔料：

雞蛋1個(gè)

紅椒1個(gè)

青椒1個(gè)

洋蔥1/4個(gè)

色拉油適量

食鹽適量

米醋適量

淀粉適量

番茄醬適量

白糖適量

胡椒粉適量

咕嚕肉的做法：

“咕嚕肉”是一道傳統(tǒng)粵菜，以甜酸汁及豬肉煮成，是歐美人士最熟悉的中國(guó)菜之一。早年，廣東人遠(yuǎn)赴美洲打拼，把廣東的家常菜“甜酸豬肉”也帶過去了。后來，廣東人在舊金山聚成了唐人街，唐人街的廣東籍餐館自然把自己喜好的菜肴作為招牌菜，“甜酸豬肉”也在唐人街中扎了根。到20世紀(jì)初，“甜酸豬肉”成為中餐館的一道最受歡迎的中國(guó)菜肴，深受外國(guó)人的喜愛，他們點(diǎn)菜言必稱“SweetandSourPork”（甜酸肉）。廣東人見外國(guó)朋友如此賞面，便把“甜酸肉”戲稱為“鬼佬肉”，后來覺得未免失敬于外國(guó)朋友，便取諧音，改“鬼佬肉”為“咕嚕肉”。

傳統(tǒng)咕嚕肉是用無皮五花肉烹制而成，吃起來外脆內(nèi)松，肥而不膩。但現(xiàn)在很多人怕吃肥肉改用里脊肉，口感會(huì)稍稍偏硬。咕嚕菜式也延伸出很多做法，包括生炒骨，咕嚕雞球、咕嚕蝦球、咕嚕班塊等。

1、紅椒去籽，洗凈切片，洋蔥洗切塊，雞蛋打散劃勻

2、小碗，加適量番茄醬、米醋、糖、生粉、清水調(diào)配好糖醋汁

3、五花肉（怕吃肥肉可改用里脊肉）洗凈切小塊，加適量生抽、胡椒粉拌勻，后放雞蛋黃、濕淀粉撈勻，再拍上干生粉或炸粉（超市有賣）

4、鍋，至六成熱時(shí)，將肉片逐一放入，小火炸透后，再轉(zhuǎn)大火炸成金黃色，瀝干油撈起，再將鍋內(nèi)油復(fù)燒熱，把炸好的肉片入鍋稍炸片刻，撈起瀝干油，這樣可將多余的油逼出，減少油膩感

5、鍋加適量油燒熱，爆香洋蔥、青紅椒。把調(diào)好酸甜汁倒入鍋內(nèi)，加適量鹽調(diào)味，勾芡煮沸，這時(shí)可以試下味，根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整酸甜汁的味道。把肉片倒入鍋內(nèi)迅速兜勻，使每塊肉都能沾滿芡汁，這個(gè)過程要快，才能保證咕嚕肉酥脆，裝碟上桌即可

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