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營養(yǎng)葷菜 叉燒雞的做法

更新于:2016-05-05 11:48:21

工  藝:口  味:酸甜難  度:普通人  數(shù):3-4人準(zhǔn)備時間:20分鐘烹飪時間:20分鐘

主料:

約1000克

豬油300克

豬肉100克

生菜50克


輔料:

料酒20克

15克

25克

蛋清15克

香油15克

辣椒10克

白糖5克

叉燒雞的做法:

1、仔雞宰殺洗凈,開小口取出內(nèi)臟,去頭、翅、翹、腳爪和腿骨,洗凈后,用醬油、料酒、姜米、蔥節(jié)涂抹雞身內(nèi)外,并腌漬入味(約1小時

2、豬網(wǎng)油洗凈,改成三大張。豬肉切成二粗絲,冬菜切成短節(jié),泡辣椒切成短節(jié)。炒鍋置火上,下豬油燒熱(約200℃),豬肉絲加鹽、料酒、豆粉拌勻后下鍋炒散,加冬菜節(jié)炒勻起鍋,晾冷拌入泡辣椒,然后填入雞腹內(nèi),雞外皮上抹香油,再用豬網(wǎng)油把雞裹緊(共裹三層,第二、三層網(wǎng)油上要抹上蛋清豆粉糊

3、用雙股鐵叉從雞翅與雞腿處平穿過,入明火池中不斷地轉(zhuǎn)動,烤至表面網(wǎng)油焦皮吐油、呈金黃色、雞肉熟時,擦凈叉,取下)剝開網(wǎng)油,將網(wǎng)油酥皮和雞肉分別切成條子,擺于條盤兩端。雞腹中餡料,去掉姜、蔥、泡辣椒后,配上生菜擺于條盤中,另配上甜醬、白糖、麻油兌成的味碟和蔥花即成

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