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營養(yǎng)葷菜 白灼花蛤的做法

更新于:2016-07-05 12:18:24

營養(yǎng)葷菜 白灼花蛤的做法

工  藝:口  味:微辣味難  度:新手嘗試人  數(shù):2準(zhǔn)備時(shí)間:數(shù)小時(shí)烹飪時(shí)間:<5分鐘

主料:

蛤蜊適量


輔料:

辣椒適量

細(xì)香蔥適量

適量

白灼花蛤的做法:

1、主料準(zhǔn)備好

2、花蛤用鹽水泡2個(gè)小時(shí),吐盡泥沙

3、蒜、蔥、辣椒切小丁

4、鍋里放適量油,燒至6、7層熟放蒜蓉爆香

5、隨后放花蛤拌炒

6、大火拌炒至花蛤全部開口

7、關(guān)火,撒蔥花和辣椒即可

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