扁豆角炒肉的做法
更新于:2016-12-15 16:32:40

工 藝:炒口 味:咸鮮味難 度:初級入門人 數(shù):2準(zhǔn)備時間:15分鐘烹飪時間:<10分鐘
主料:
里脊200克
扁豆角300克
輔料:
姜2克
蔥3-4段
食鹽1匙
雞精1匙
色拉油1勺
生抽1勺
扁豆角炒肉的做法:
1、里脊肉切片,用一勺蠔油和一勺料酒抓勻
2、再加入一勺色拉油拌勻腌制10分鐘

3、腌制肉片的空檔,把扁豆洗凈瀝干
4、斜切成小段

5、鍋燒熱,倒入色拉油,油溫?zé)岬臅r候下姜絲和蔥段爆香,倒入里脊肉片,快速翻炒至表面變色,盛出備用
6、倒入扁豆,用鍋中余油大火煸炒

7、倒入一點水,燜煮兩分鐘
8、倒入步驟5炒好的里脊肉片,翻炒幾下,調(diào)入鹽和雞精翻炒均勻,出鍋


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