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扁豆角炒肉的做法

更新于:2016-12-15 16:32:40

扁豆角炒肉的做法

工  藝:口  味:咸鮮味難  度:初級入門人  數(shù):2準(zhǔn)備時間:15分鐘烹飪時間:<10分鐘

主料:

里脊200克

扁豆300克


輔料:

2克

3-4段

食鹽1匙

雞精1匙

色拉油1勺

生抽1勺

豆角炒肉的做法:

1、里脊肉切片,用一勺蠔油和一勺料酒抓勻

2、再加入一勺色拉油拌勻腌制10分鐘

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3、腌制肉片的空檔,把扁豆洗凈瀝干

4、斜切成小段

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5、鍋燒熱,倒入色拉油,油溫?zé)岬臅r候下姜絲和蔥段爆香,倒入里脊肉片,快速翻炒至表面變色,盛出備用

6、倒入扁豆,用鍋中余油大火煸炒

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7、倒入一點水,燜煮兩分鐘

8、倒入步驟5炒好的里脊肉片,翻炒幾下,調(diào)入鹽和雞精翻炒均勻,出鍋

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