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荔枝炒雞丁的做法

更新于:2016-12-25 14:52:39

荔枝炒雞丁的做法

工  藝:口  味:咸甜難  度:普通人  數(shù):3-4人準備時間:10分鐘烹飪時間:20分鐘

主料:

雞胸脯肉200克


輔料:

2根

青椒1/2個

紅椒1/2個

蛋清1個

太白粉1/2茶匙

葡萄1茶匙

1大匙

荔枝雞丁的做法:

1、 荔枝去外殼及籽;蔥切小段;青紅椒切菱形片備用。

2、 雞胸肉去骨切為1.5厘米的小丁,腌入調(diào)味料(1)中。

3、 起油鍋滑鍋2次,以中火燒至四分熟,入雞丁滑開,待肉變白后,再加入荔枝、青、紅椒略翻一下即可撈出瀝干。

4、 鍋中留油1茶匙,爆香蔥段后,依序加入葡萄酒、雞丁、荔枝肉及調(diào)味料(3)拌炒均勻即可

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