番茄甘藍的做法
更新于:2017-06-01 12:04:26

工 藝:燒口 味:清淡味難 度:初級入門人 數(shù):2準(zhǔn)備時間:10分鐘烹飪時間:<10分鐘
主料:
西紅柿150克
卷心菜220克
輔料:
食鹽適量
蔥2棵
生抽1匙
植物油適量
番茄甘藍的做法:
1、把甘藍(圓白菜)外面的黃葉撕掉,把甘藍切成絲用清水清洗一下瀝干水分
2、西紅柿頂部切個十字花刀,用熱水燙一下去除西紅柿的皮。然后把去皮的西紅柿切成塊狀
3、小蔥斜切成細(xì)蔥絲

4、鍋內(nèi)放油,加入蔥炒出蔥香味兒
5、加入甘藍絲,倒入1匙生抽翻炒
6、待把甘藍炒軟后加入西紅柿
7、炒出西紅柿汁后加鹽調(diào)味兒出鍋


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