久久婷五月天色综合久久-激情中文字幕免费欧美-亚洲熟妇熟女久久精品-亚洲一区二区人妻在线-日韩精品96久久久久久av-一区二区三区四区看av-乱荡一区二区三区视频-久久青青草线视频免费观看-国产免费人成网站在线播放

美食天下牙簽炒烤肉的做法

更新于:2017-08-27 10:51:57

美食天下牙簽炒烤肉的做法

工  藝:口  味:其它味難  度:初中水平人  數:2準備時間:15分鐘烹飪時間:<10分鐘

主料:

羊肉半到一斤


輔料:

食鹽適量

胡椒粉適量

孜然粉適量


牙簽炒烤肉的做法:

1、羊肉半解凍時切片

2、切薄片的羊肉,稍微折疊幾個層次用牙簽(輔助材料:牙簽一把)穿透,肉片長的一根牙簽串一片肉,肉片小的一根牙簽也可串兩片甚至更多的肉

3、鍋中倒入少量油(尤其是羊肉比較肥時炒烤肉用的油都極少,否則炒完剩好多油),或者取一些肥的部分小火煉羊油

4、煉出羊油后把肉渣去除

5、開大火,加入串好的羊肉快速翻炒使羊肉變色

6、炒到羊肉自然析出水分

7、加入辣椒面(我先加了細辣椒粉,后加了粗的辣椒面,可以只加一種)翻炒均勻

8、再依次加入大量孜然粉和適量的鹽

9、繼續(xù)快速的翻炒

10、到鍋中羊肉析出的湯汁收凈,羊肉均勻裹上辣椒和孜然即可關火,無需戀戰(zhàn),久炒肉老

牙簽炒烤肉的做法 www.sk010.cn

美食天下菜譜 www.sk010.cn溫馨提示:

《美食天下牙簽炒烤肉的做法》永久閱讀地址:http://www.sk010.cn/shipu/16461/