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花生拌紅根菠菜的做法

更新于:2018-01-05 12:37:16

花生拌紅根菠菜的做法

工  藝:口  味:酸辣味難  度:初級入門人  數(shù):2準(zhǔn)備時(shí)間:30分鐘烹飪時(shí)間:<5分鐘

主料:

菠菜250克

花生80克


輔料:

1小塊

1根

干辣椒2個(gè)

植物油少許

食鹽適量

白糖適量

生抽適量

香醋適量


花生拌紅根菠菜的做法:

1、花生入平鍋,小火炒制,至密集的噼里啪啦聲響過之后,取出晾涼;

2、去掉花生衣,搟成碎粒;

3、菠菜摘洗干凈;

4、入開水中焯一下;

5、變色后馬上撈出浸涼;

6、擠干水分,切成寸段;

7、生姜切末、蔥和干紅辣椒切碎;

8、生姜末撒在菠菜上;

9、起油鍋,小火煸炒蔥花和干紅辣椒

10、出香味后,趁熱澆在菜上,用鹽、糖、生抽和香醋調(diào)味;

11、吃時(shí)撒上一小勺搟好的花生碎。

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美食天下菜譜 www.sk010.cn溫馨提示:

1、炒花生的時(shí)候一定要用小火,避免火急了,花生外面糊了里面卻不熟;

2、花生不要搟得太碎,并且要等到吃的時(shí)候現(xiàn)撒,這樣才能保持酥脆香的口感;

3、花生碎一次可以多做點(diǎn),收入干凈、密閉的容器中,隨吃隨取;

4、若是棚扣的綠葉菜,清洗之后用淡鹽水浸泡20分鐘左右,可以有效去除農(nóng)藥殘留;

5、野生的菠菜根很有營養(yǎng),千萬不要扔掉。

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