花生拌紅根菠菜的做法
更新于:2018-01-05 12:37:16

工 藝:拌口 味:酸辣味難 度:初級入門人 數(shù):2準(zhǔn)備時(shí)間:30分鐘烹飪時(shí)間:<5分鐘
主料:
菠菜250克
花生80克
輔料:
姜1小塊
蔥1根
干辣椒2個(gè)
植物油少許
食鹽適量
白糖適量
生抽適量
香醋適量
花生拌紅根菠菜的做法:
1、花生入平鍋,小火炒制,至密集的噼里啪啦聲響過之后,取出晾涼;
2、去掉花生衣,搟成碎粒;
3、菠菜摘洗干凈;
4、入開水中焯一下;
5、變色后馬上撈出浸涼;
6、擠干水分,切成寸段;
7、生姜切末、蔥和干紅辣椒切碎;
8、生姜末撒在菠菜上;
9、起油鍋,小火煸炒蔥花和干紅辣椒;
10、出香味后,趁熱澆在菜上,用鹽、糖、生抽和香醋調(diào)味;
11、吃時(shí)撒上一小勺搟好的花生碎。

美食天下菜譜 www.sk010.cn溫馨提示:
1、炒花生的時(shí)候一定要用小火,避免火急了,花生外面糊了里面卻不熟;
2、花生不要搟得太碎,并且要等到吃的時(shí)候現(xiàn)撒,這樣才能保持酥脆香的口感;
3、花生碎一次可以多做點(diǎn),收入干凈、密閉的容器中,隨吃隨取;
4、若是棚扣的綠葉菜,清洗之后用淡鹽水浸泡20分鐘左右,可以有效去除農(nóng)藥殘留;
5、野生的菠菜根很有營養(yǎng),千萬不要扔掉。
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