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山藥肉丸子的做法

更新于:2018-03-16 10:29:10

山藥肉丸子的做法

工  藝:口  味:咸鮮味難  度:初中水平人  數(shù):2準(zhǔn)備時間:10分鐘烹飪時間:<10分鐘

主料:

山藥150克

豬肉300克


輔料:

胡蘿卜半根

雞蛋白25克

10克

料酒1勺

食鹽1小勺


山藥肉丸子的做法:

1、將山藥去皮切成小塊。

2、上鍋蒸熟,搗成泥待用。

3、將豬肉糜、山藥泥一起放入容器。

4、加入蛋清、姜末、料酒、鹽混合攪拌。

5、倒入醬油順一個方向,盡可能多的攪拌,將肉餡上勁。

6、胡蘿卜洗凈去皮切成薄片,肉餡搓成乒乓球大小的肉丸子。

7、將做好的肉丸子放在胡蘿卜片上,裝入盤中。蒸鍋內(nèi)加入適量的水燒開,放入肉丸子大火蒸8分鐘左右,熟透即可。

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美食天下菜譜 www.sk010.cn溫馨提示:

1、選擇肉糜時要有肥有痩,全瘦肉不好吃。

2、山藥不蒸熟搗爛也可以切成很碎的山藥丁與肉糜混合,但是需要加入適量淀粉,不然不易搓成結(jié)實(shí)的肉丸子。

3、山藥,既是食用的佳蔬,又是人所共知的滋補(bǔ)佳品。在肉丸中加入山藥,可以緩解肉丸的油膩,口感清甜鮮美。山藥與豬肉兩者搭配,既為食物提供了更為豐富的味道,也使?fàn)I養(yǎng)得到合理的整合。

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