麻香穿心蓮的做法
更新于:2013-04-19 14:48:28

輔料: 香蔥 小紅椒 蒜
調(diào)料: 麻醬
麻香穿心蓮的做法:
1、鍋內(nèi)做水將洗凈的穿心蓮焯水。
2、撈出,控干水分切段備用。

3、將麻醬放水順時針調(diào)開,放入醋、香油、花椒油、鹽、雞精、蒜茸、紅椒圈和香蔥末。
4、將調(diào)好的調(diào)料倒入穿心蓮中拌勻即可。
麻香穿心蓮家常菜做法大全 www.sk010.cn溫馨提示:
1、穿心蓮焯水時要在水中加少許鹽及滴幾滴食用油,汆燙后馬上撈出過涼水,這樣可以使穿心蓮的顏色翠綠,特色:脆嫩。
2、因為在焯水時滴過幾滴油,所以拌這個菜時沒再放油。也可根據(jù)個人喜好滴幾滴芝麻油增香。
3、吃完帶蒜味的涼拌菜有外交活動可以再喝杯牛奶去口味效果極佳。
麻香穿心蓮故事
穿心蓮: 據(jù)有關(guān)藥典介紹,穿心蓮的主要功效是清熱解毒,涼血消腫,可治療急性痢疾、胃腸炎、感冒發(fā)燒和咽喉腫痛等呼吸道炎癥,還能解蛇毒。當(dāng)然賣菜的小販說菜攤上的穿心蓮清熱解毒、祛火消炎,功效老大了。
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